Sou a Célia Cabrita.

Durante mais de 20 anos acompanhei pessoas nos seus processos de desenvolvimento e aprendizagem. Essa experiência ensinou-me que, por detrás de muitos desafios, existem padrões que influenciam a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos.

Ao mesmo tempo, a minha própria caminhada levou-me a procurar respostas para questões que não encontrava nos modelos tradicionais. Não procurava apenas compreender quem era; procurava uma forma de transformar esse conhecimento em escolhas conscientes e numa vida mais alinhada.

Foi dessa procura que nasceu a Ilha do Ser e o Método Raízes do Ser. Hoje acompanho pessoas que desejam transformar as suas relações, desenvolver autonomia e encontrar uma direção clara para viverem de forma mais consciente e fiel a si próprias.

A travessia

Ao longo dos anos estudei diferentes áreas que me ajudaram a compreender melhor o funcionamento humano, mas mais importante do que acumular conhecimento foi perceber como aplicar essa consciência na vida real.

Foi dessa integração entre experiência, estudo e prática que nasceu o trabalho que hoje desenvolvo.

O Método Raízes do Ser

O método Raízes do Ser nasceu da necessidade de transformar consciência em direção.

Não é um processo baseado apenas em compreender o passado ou acumular conhecimento sobre si mesma.

É um método estruturado que ajuda a:

• Compreender o teu funcionamento interno


• Identificar padrões que geram desgaste


• Reorganizar decisões e prioridades


• Desenvolver estratégias para lidar com os desafios da vida



O objetivo não é dependência do processo.

É autonomia.

Para que cada pessoa possa orientar-se com mais consciência mesmo quando a vida entra em momentos de pressão ou caos.

A Ilha do Ser

A Ilha do Ser nasceu como um espaço onde este trabalho pode acontecer.

Um espaço de reflexão, consciência e aplicação prática.

Aqui não procuro versões idealizadas de nós mesmos.

Procuro compreender quem somos, assumir responsabilidade pelas nossas escolhas e viver com mais clareza, direção e autenticidade.

A minha missão

Auxiliar cada pessoa a compreender quem é, reconhecer os padrões que influenciam as suas relações e desenvolver a clareza, a autonomia e as estratégias necessárias para viver de forma mais consciente e alinhada. Acredito que o verdadeiro crescimento acontece quando deixamos de depender do processo e ganhamos confiança para seguir o nosso caminho com direção e autenticidade.

É hora de voltar para casa. E essa casa… és Tu.