Mentoria em Grupo
Mentoria em Grupo
Um caminho de volta a ti, em
união com outras mulheres
O peso invisível que carregas
No trabalho, és aquela que resolve, organiza e segura tudo. Mas, no fim do dia, mesmo depois de tantas horas a dar, a sensação é sempre a mesma: não fiz o suficiente. Em casa, és a cuidadora incansável — da família, do parceiro, dos filhos, de todos… menos de ti. Ficas com a sobra do tempo e da energia, quando sobra alguma coisa.
Vives no fio da exigência: queres que tudo saia perfeito, porque só assim sentes algum controlo. Mas o preço é alto — exaustão, frustração e uma desconexão cada vez maior de ti mesma.
Fazes listas, corres atrás de tudo, mas o que mais desejas não cabe numa checklist: sentir-te inteira, livre e em paz.
Já sabes muito — leste livros, fizeste cursos, experimentaste terapias. Mas ainda te encontras presa aos mesmos padrões: dizer sim quando querias dizer não, calar-te para não magoar, abdicar de ti para agradar.
E a verdade é que… não consegues quebrar este ciclo sozinha.